別再長期堆積壞情緒！8種癌症竟是你自己憋出來的

高敏敏營養師提醒，情緒長期堆積，真的會「吃掉健康」，別再逞強一個人撐著、該放鬆時就放鬆，飲食均衡、睡眠充足、保持運動，讓身體和情緒一起回到平衡 才是最好的防癌法。