年底勞累、思慮過多最傷氣血！這道湯補回來～

進入年底，各種業績衝刺、年度總結、年終考試接踵而至…無論大人還是孩子，都比較勞心又傷神。

在中🧑‍⚕️看來，持續的過度勞累和思慮，最易暗耗心血、損傷脾土。

心主神明，脾主運化，一旦心脾兩虛，氣血的生化與濡養功能就會減弱，就容易出現以下一些情況：

⚠️ 總覺得氣短、乏力，睡再多也緩不過勁

⚠️ 心神不寧，容易心慌、睡眠不好、記性變差

⚠️ 面色萎黃或蒼白，失去紅潤光澤