小雪將至！ 「4生肖」健康亮紅燈 開運養生禁忌一次看

楊登嵙指出，今年小雪期間最需注意的生肖為鼠、蛇、猴、狗，這4生肖容易出現小病小痛反覆、體力下降，若不慎保養，恐引髮長期疲累。他建議，這段期間務必避免食用濕熱、油膩、油炸等刺激性食物，以免加重身體負擔。此外，小雪時節氣溫下降，這些生肖更容易因過度勞累引發神經緊張、失眠、多夢等症狀，但只要多些時間放鬆休息，終究問題不大。

他提供「小雪」開運養生與禁忌，呼籲民眾注意保暖、規律作息，才能順利度過寒冬前的轉折節氣。

「小雪」開運養生及禁忌