無濕一身輕！這個妙方太太太太適合夏天喝啦

1️⃣香菇，薏米，茯苓提前半小時浸泡，雞肉加鹽水浸泡出血水

2️⃣鍋熱下油，爆香薑片，加雞肉炒干水分

3️⃣湯鍋中放入雞肉，香菇，胡蘿蔔，薏米，茯苓倒入適量開水燉煮1個小時

4️⃣倒入山藥，燉煮20分鐘

5️⃣放鹽調味，根據喜好撒蔥就可以出鍋啦