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無濕一身輕！這個妙方太太太太適合夏天喝啦
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🎯這其實就是濕氣在體內積聚，阻礙了氣血的正常運行。
💗面對這種情況，我們就非常需要通過食補來好好調節一下身體哦！而一碗美味又營養的雞湯就是超棒的選擇啦！姐妹們趕緊來一碗～
✅食材
雞肉，香菇，山藥，胡蘿蔔，薏米，茯苓
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