教你怎麼關掉: 不需要安裝任何 App、不需要越獄、不用花一毛錢,只要30秒:1. iPhone 使用者: 打開「設定」→「一般」→「背景 App 重新整理」→選擇「關閉」,或個別選擇你不想讓它偷偷跑的 App。