常喝山楂水，給血管洗個澡🔥

2025-11-03     老臘肉     反饋
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👉8. 山楂決明子水｜通暢小腹

【食材】山楂干8片 + 決明子5g

【做法】材料微炒出香味，沸水煮10分鐘

【適合】便/秘困擾｜久坐族｜清熱明目
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