常喝山楂水，給血管洗個澡🔥

2025-11-03     老臘肉     反饋
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👉7. 山楂茯苓水｜S身消腫

【食材】山楂干6片 + 茯苓塊10g

【做法】茯苓敲碎，與山楂加水500毫升煮15分鐘

【適合】虛胖水腫｜大便黏膩｜久坐代謝差
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