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女人必喝秋季養生糖水
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2.蘋果銀耳羹
蘋果、銀耳、紅棗、枸杞、冰糖
蘋果切塊，銀耳提前浸泡，紅棗去核，一起加水煮至約30分鐘，再加入冰糖、枸杞煮一會即可
蘋果、銀耳、紅棗、枸杞、冰糖
蘋果切塊，銀耳提前浸泡，紅棗去核，一起加水煮至約30分鐘，再加入冰糖、枸杞煮一會即可
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