三七的16種日常搭配，血管清道夫！

12.三七酸棗仁水

改善失眠

功效：酸棗仁中的皂苷和生物鹼具有鎮靜安神作用；三七通過降低血液粘稠度、促進腦部供血，幫助改善因氣血不足導致的失眠頭暈症狀。