補回透支腎氣，全年適用的養生良方！！

陳允斌老師提到，核桃煮雞蛋，一年四季都能安排上✅，它能幫助身體穩固腎氣，滋養腎精，減少損耗。

• 經常熬夜加班，感到勞累疲乏，還伴有腰酸腿軟、腳後跟疼痛；

• 年紀輕輕，頭髮卻白了不少，而且大把大把地掉；

• 記憶力差，老是忘事；頻繁起夜，夜尿增多；

• 常年怕冷，稍微不注意就感冒生病。