秋天乾燥，3款水補充津液，滋陰潤肺，從頭潤到腳

「秋燥」真讓人喜歡不起來，它的到來總感覺嗓子痒痒的，還伴隨著乾咳的現象。發覺喝再多水都沒用。原來是身體告訴我們缺津液了，補充津液是從內到外的調養，才能應付秋天乾燥引起的情緒問題。今天分享3款水，有生津止渴，清熱潤肺，緩解口乾舌燥功效。沒事多喝，補充津液，安穩過秋天！