蘋果吃不完別扔！煮成這杯「神仙水」，健脾養胃還養顏，3步搞定！

秋天的水果攤上，蘋果總是堆成小山，脆甜多汁的口感讓人忍不住買上一袋。可買多了吃不完，放久了又怕浪費，怎麼辦？別急！今天教你一招「變廢為寶」——把蘋果煮成水！

很多人不知道，蘋果煮水喝，不僅清甜暖胃，還能健脾養胃、補血養顏、潤肺生津，甚至幫你增強免疫力！尤其是換季時容易手腳冰涼、臉色發黃，或是總覺得嗓子干、皮膚糙的朋友，這杯「蘋果紅棗枸杞水」簡直就是為你量身定製的養生神器！