「便秘」要吃，「去斑」要吃，「皮膚乾燥」的人更要吃，保持肌膚水嫩有彈性，太實用了！！

1.臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？——優酪乳

2.皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？——黃瓜

3.秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水分？——奇異果