立秋養生秘籍：九款麥冬百合雪梨潤肺飲安排起來，滋養肺部超有效

天冬蘿蔔飲

食材：把100克左右蘿蔔切片，加上15克天冬。

一同煮大約15分鐘，等溫度降低後，調入少許蜂蜜。有清火潤燥、通腑降氣的功效，能改善大便乾結、口苦煩熱。