立秋養生秘籍：九款麥冬百合雪梨潤肺飲安排起來，滋養肺部超有效

杏梨潤肺茶

食材：把一個鴨梨切塊，加上10克甜杏仁和15克百合。

加水煮沸後轉小火慢燉20分鐘。它生津潤燥、止咳平喘，乾咳無痰、咽痛音啞的朋友別錯過。