多喝玫瑰花茶，10種花茶搭配，輕鬆告別焦慮，99%的人都不知道

玫瑰花薰衣草茶

食材清單：玫瑰花5朵、薰衣草3g、洋甘菊3g。

壓力大、情緒比較焦慮的姐妹，這杯茶能讓你放鬆下來。將三種花材放入杯中，用開水沖泡，燜5分鐘就可以喝了。淡淡的薰衣草香和玫瑰香，仿佛能帶走所有的煩惱，讓心情變得平靜又愉悅。