多喝玫瑰花茶，10種花茶搭配，輕鬆告別焦慮，99%的人都不知道

玫瑰花桂圓茶

食材清單：玫瑰花5朵、桂圓5顆、蓮子5顆（去芯）。

經常感覺疲勞、睡眠質量不太好的姐妹，這杯茶能幫你趕走疲憊。把食材放入杯中，用開水沖泡，燜10分鐘左右就能喝。桂圓的香甜和玫瑰的芬芳交織在一起，喝上一口，全身都暖乎乎的，晚上也能睡得更香。