豬肉千萬不要這樣煮!!一家3人中風、10歲童高血壓 護士警告:好危險

2025-08-10     喬峰傳     反饋
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譚敦慈解釋,豬油內含的飽和脂肪酸較高,會讓壞的膽固醇上升,過量攝取或危害人體健康。

她補充,偶爾使用豬油提味無大問題,但千萬不要每餐都使用同種油類。

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