8款美容養顏羹，15天喝出不一樣的自己，3分鐘學會

🍈 5. 木瓜桃膠燉牛奶｜素顏也能發光

✨痛點：

上妝總卡粉？這碗=液態玻尿酸！

🍃食材精確到克：

▫️ 木瓜 150g 🍈

▫️ 桃膠 5g ✨

▫️ 牛奶 250ml 🥛

▫️ 枸杞 3g 🔴

🔥操作流：

① 桃膠泡發12小時！（捏起來Q彈才行）

② 桃膠+木瓜+少量水燉20分鐘

③ 加溫牛奶+枸杞燜5分鐘（別煮沸！）

💡功效：桃膠吸滿湯汁滑進喉嚨，第二天粉底液都變服帖了！