意識到了「油茶麵」對養脾胃的威力，連吃幾天，整個人都舒服了

做法特別簡單，食材就一種，平時做包子的中筋麵粉。

把麵粉放入鍋中，小火不斷翻炒，大約15分鐘左右會有香味飄出，顏色焦黃即可盛出晾涼。

可以一次多炒點，放入無油無水的玻璃罐中，只要不沾到水，放個十天半個月都不會壞的。