黃芪和桑葚干，連喝三天太好了！不愛運動、不愛喝水的收藏

準備十克左右的黃芪，黃芪它是根莖植物，因此我們用之前也需要用水給它洗一洗，當然洗黃芪的時間也不宜過久，而且洗黃芪的水，我們建議使用涼水，否則水溫過高，或者清洗時間過久，可能會導致黃芪當中的營養成分，流失掉一部分哦。