黃芪和桑葚干，連喝三天太好了！不愛運動、不愛喝水的收藏

它含有維生素C，花青素，膳食纖維，以及多種礦物質，和多酚類化合物組成，所以桑葚很受人們的歡迎，它不僅口感好，而且作用多。

同時黃芪也是一種藥食同源的食材，黃芪被譽為補氣之王，平時也有很多的朋友喜歡用黃芪來泡水，泡茶，煲湯，燉肉等等！

這是因為黃芪也具有非常豐富的營養成分，它含有皂苷類，多糖類，黃酮類，胺基酸，以及多種微量元素，今天我們要把黃芪和桑葚搭配在一起來使用，我相信很多朋友並沒有試過這種方法啊，那麼我們接著往下看。