張寶旬老師你是我的神，才喝了2天，整個人都舒服了

當然輔助也少不了，咖啡奶茶和冷飲得暫時放一放，燒烤火鍋麻辣燙得忍一忍。

油炸的美食和蛋糕甜品也不能吃哦。堅持喝個兩三天，你就會感覺整個人都舒服了。

老一輩的智慧值得我輩點個贊，太省錢了，需要的朋友可以收藏起來備用哦。