這就是食補的威力，老公喝了半個月，老腰終於舒服了

詳細做法如下圖：

黑豆是綠芯的，提前翻炒到微微發皺開裂，脾胃不好的人吃掉也不會肚肚脹。

把黑豆清洗乾淨，浸泡30分鐘左右，其他煲湯的木頭要多搓洗幾遍，很多碎屑。

豬尾巴洗乾淨後冷水下鍋，放生薑料酒焯水去腥，撇去浮沫，撈出備用。

除枸杞外，其他的材料全部放入燉盅，加入適量的清水隔水燉2個小時左右。

出鍋前撒上枸杞，鹽巴調味就可以喝了。不油膩，挺好喝的。