一碗洋蔥4口人住院，多名醫生緊急呼籲：洋蔥和它一起吃，堵血管，嚴重還會白內障失明！

洋蔥與富含鈣的食物（如海帶、豆腐）搭配時，可能生成草酸鈣沉澱，增加結石風險。

建議： 洋蔥餐後1小時再食用含鈣食物，避免兩者「相遇」。

3. 洋蔥 + 牛奶：影響消化

洋蔥辛溫，牛奶性涼，兩者搭配可能引發消化不良，甚至腹瀉。 尤其是腸胃功能較弱的人群更需注意。