夏天多煮蘋果水，清內熱、養脾胃、補津液，助力孩子平安度過炎熱天！

一進入7月，天氣越來越熱，高溫酷暑下，大人孩子都容易感到不適。尤其是小朋友，抵抗力相對弱些，更容易出現睡眠不穩、愛出汗、上火、咳嗽，吃點東西就積食的情況。

煮蘋果水是個挺不錯的，口感好，孩子愛喝，關鍵是對身體也有益處，能幫助清理內熱、養護脾胃、補充津液，全家人都適合。