不是颱風假！大雨狂轟竟有「1驚人好處」 對中年人超好

2、褪黑激素分泌增加：陰暗天氣減少光線，促進「睡眠賀爾蒙」褪黑激素分泌，引發睡意。

3、氧氣含量略降：大氣壓力下降導致氧氣減少，身體會降低交感神經活性，讓人感到疲倦和嗜睡。