終於找到減脂神湯！7 種配方換著喝，低卡不胖還解饞

✅鮮蔬芙蓉湯

食材:菠菜、香菇、胡蘿蔔、雞蛋、蔥花、食鹽

做法:菠菜切段焯水，香菇切片，胡蘿蔔切丁，雞蛋打散。鍋中加油，香菇和胡蘿蔔炒香，加入清水燒開放入菠菜，倒入蛋液邊倒邊攪動，撒上蔥花和鹽調味。