辦法很土但真的很管用，才喝了7天，睡得又快又香

功效：潤脾胃，適合嗓子疼、心煩睡不著的人。

食材：雞蛋1個（常溫）、白砂糖少許、香油幾滴

做法：

1.打入雞蛋，充分攪散至起小泡泡。

2.將滾燙的沸水快速沖入蛋液中。

3.蓋上蓋子，燜3分鐘。

4.加入白砂糖、香油，攪勻即可，趁熱喝。

四、玉竹蓮子清心湯