婆婆讓我三伏天多喝「焦米茶」，排濕健脾，會瘦小肚子哦

放入紅棗碎炒到微微發黑的狀態，全程保持中小火。

聞到有爆米花的焦香味後放入陳皮，翻炒到飄出陳皮的清香即可關火，再多翻幾下子。