婆婆讓我三伏天多喝「焦米茶」，排濕健脾，會瘦小肚子哦

大米淘洗乾淨後瀝干水分，放入鍋中翻炒10分鐘，剛開始有點粘連，多炒一會兒就散開了。

放入切好的薑絲繼續翻炒2分鐘，把薑絲的水分炒干，要不放久了容易發霉。