從130→108的血淚經驗，這7組搭配我吃3個月，現在穿S碼不反彈！

2025-05-25     開心果     反饋
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從130→108的血淚經驗，這7組搭配我吃3個月，現在穿S碼不反彈！

姐妹們！原來減脂真的不是餓肚子，而是吃對食物組合，這8組低卡高蛋白搭配我吃了3個月，不僅掉秤快，皮膚還變好了，現在保持半年沒反彈，就把這份吃不胖秘籍分享給你們！

1. 西蘭花+蝦仁
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