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睡覺時腿抽筋，別再以為只是「缺鈣」 提醒：三種原因要關注!
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1、生理性如果是生理性的肌肉痙攣，大家不必擔憂，這是正常的生理現象，比如寒冷的天氣刺激到人體血管收縮，就會引起腿部痙攣。
只是運動的過程當中，導致局部代謝產生乳酸增多，因為工作導致過度疲勞引起的腿部痙攣等等。
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