蘋果「加2物」血管不硬化，十幾天後老爸連血壓都降到正常了，許多人還都不知道

材料：

蘋果1個，芹菜100克左右，洋蔥半個，礦泉水1000ML（或涼開水）

做法：

1、蘋果、芹菜、洋蔥沖洗5-6次，再用涼開水或純水浸泡30分鐘。

2、將洗乾淨的蘋果、芹菜、洋蔥切成小粒，加入1000ML礦泉水，用攪拌機打成果蔬飲品。