一家人看診「通通得糖尿病」　血糖飆破400！醫搖頭：吃飯都加2調味要注意了

而且一定要加辣椒醬，加了辣椒醬後，要連吃3碗才滿足，也因此一餐會吃進10份糖，加上沒有配菜和蛋白質，血糖立刻飆到4、500mg/dl。

由於只吃大量的糖，很快又有飢餓感，又會再進食，造成持續的高血糖；再加上醬料當中的鈉，又增加脫水風險。

容易引發高血糖高滲透壓狀態，楊智雯補充，這是糖尿病致命性的併發症，千萬要注意。