每周2次黑豆熟地豬骨湯，把腎氣血補回來！！

做法：豬骨焯水，所有食材清洗乾淨倒入燉鍋燉兩小時，出鍋前撒入枸杞加適量鹽調味即可。

補腎氣，補血養血，美容養顏，熬夜黨肝火旺虛不受補，喝這個熟地黑豆豬骨湯。