少帥張學良101歲這麼精神的秘訣：推薦的四種食物，你吃對了嗎？99%的人都不知道

1919年3月，入東三省陸軍講武堂第一期炮科，畢業後歷任奉軍營、團、旅、師、軍、軍團長、空軍司令等職。1988年，蔣經國逝世後，張學良逐漸獲得人身自由。1994年，移居美國夏威夷。2001年10月14日，病逝於檀香山，享年101歲。

張學良是民族英雄。張學良最偉大的是他本可以做東北王，但是張學良熱愛祖國，東北有獨立的本錢卻沒有獨立，比台灣大36倍的地方不肯獨立。他的爸爸為此而死。他自己為了中國的主權獨立尊嚴，被蔣中正從36歲關到83歲。

張學良幼年因母親奶水不足，靠米湯保命，成年後仍常飲米湯。《本草綱目》記載米湯有滋陰、補血功效，長期飲用可改善皮膚狀態。他偏愛燕麥、綠豆、紅豆等粗糧，燕麥富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動；綠豆清熱解毒，紅豆利水消腫，均符合中醫養生理念。看到這裡不禁讓很多人疑惑，為什麼少帥張學良很長壽？有什麼獨特的養身方法嗎？

1️⃣五紅湯

☑️食材：花生10g，紅豆10g，糯米8g，黑米8g，紅棗5～6個，枸杞10個，紅糖一顆(或5g)