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不只能增添香味！專家激推「5種香料超顧腸胃」 醫生點名「它是直腸、大腸癌剋星」：每餐都可加
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5.肉桂
最後一種是肉桂，這項傳統中藥具有促進腸胃蠕動、抗菌等功效。
建議可將肉桂粉加入燕麥粥或優格中食用，既能享受美味又能照顧腸道健康。
腸胃不好的選擇食材時不妨多多選擇這些香料做的料理！
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