氣虛、面色發黃？？？這碗黃芪黨參補氣湯喝起來

我們常常會說到氣血不足，除了補血，補氣也十分重要啊‼️

- 👩‍🏫氣虛主要表現為氣短、不願意說話，身體乏力，面色發黃等平時在家可以嘗試燉煮這碗黃芪黨參補氣湯啊！

- ◼️準備食材：

雞肉、黃芪、黨參、芡實、蓮子、玉竹、紅棗、枸杞

- ◼️燉煮步驟：

1⃣️準備好食材，並洗乾淨；

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