老中醫：春天，一定要「多補津液」

二、烏梅三豆飲

烏梅三豆飲營養豐富，黑豆、黃豆富含優質蛋白與大豆異黃酮，能補充營養、調節內分泌；烏梅含多種有機酸，可開胃生津、斂肺澀腸 。經常喝三豆飲用，能增強免疫力、改善消化，春天乾燥需要生津，喝三豆飲正是時候。