春天，別低估了喝麥冬水！10種黃金搭配，喝出氣足血潤、脾胃和，臉蛋透亮似桃花！

【做法】

麥冬10克、石斛5克，煮水30分鐘，全天分次喝。

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麥冬+陳皮：痰多族的「清肺湯」

理氣化痰，胸口不堵了，呼吸都順暢！

適合：喉嚨有痰、胸悶、久坐不動的上班族。