春天，別低估了喝麥冬水！10種黃金搭配，喝出氣足血潤、脾胃和，臉蛋透亮似桃花！

【做法】

麥冬8克、桂圓肉6顆，煮水15分鐘，睡前2小時喝。

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麥冬+石斛：陰虛族的「續命水」

滋陰降火，專治半夜盜汗、手心腳心發熱。

適合：長期熬夜、更年期潮熱、陰虛體質的人。