清明後，建議多補津液！4道家常湯飲祛火潤膚，調理燥熱不適

4.檸檬陳皮蜂蜜水

陳皮理氣健脾，檸檬富含維生素C，蜂蜜潤腸通便。這道飲品性質平和，適合作為全家人的日常保健茶飲，對改善口乾舌燥、促進消化有良效。