正處於青春期發育階段的全紅嬋,身體發生了顯著變化,身高增長7厘米、體重增加7公斤 。這些變化對她的跳水動作產生了不小的影響,尤其是207C動作,因身體重心改變,失誤頻出。為了找回最佳狀態,她每天要進行300次陸上跳訓練,還要嚴格控制飲食減重。在這種情況下,若同時參加單人、雙人項目,密集賽程帶來的高強度體能消耗,無疑會增加傷病風險,也不利於她技術動作的調整與恢復。