刷牙方式影響健康！醫生提醒50歲後務必避開這4大錯誤

研究中早就發現，使用硬毛牙刷與牙齦萎縮、牙頸部楔狀缺損高度相關。

年紀越大，牙齦組織越薄弱，硬毛的摩擦越容易引起不可逆的損傷，尤其是在橫向刷牙的疊加下，這種傷害就更大。

50歲以後再用硬毛刷，就是拿牙齦在「賭明天」。

真正能護住牙的，是刷毛柔軟、刷頭小巧、動作輕柔的方式，不是越用力越好。