許多人的生活習慣和飲食習慣都是不健康的。
如果他們經常飲食不當,熬夜,少喝水,或感冒,會引起內熱,導致大便乾燥、牙齦腫脹、盜汗等症狀。
然後排出的大便又干又硬,大便前的水分吸收更多,所以干硬的表現更明顯,然後大便前硬後軟。