孩子睡覺愛出汗，是缺鈣了？1碗湯來調補，睡得香、長高高

(隔天喝1次，連續喝3次)

黃芪和太子參都是補氣的好藥材，山藥和蓮子則能健脾養胃。這款湯不僅適合孩子，也適合體質虛弱的成年人。

除了這個湯，還有一些其他的調理方法可以幫助孩子減少出汗。

1. 消積茶：

如果孩子是積食內熱導致的出汗，可以給孩子用山楂、麥芽、陳皮各5克，煮水代茶飲即可。

2. 小兒清熱茶：