冠心病去世的人越來越多！勸告：牢記「睡前2不做，起床2避免」

許多人並不真正了解冠心病的早期信號，甚至對它的危害沒有足夠重視，直到病情加重才後悔莫及。

那麼，如何預防冠心病？我們不僅要關注日常飲食和運動，還要了解生活中的一些細節，特別是在睡前和起床時的習慣。

今天，我們就來深入分析一下，牢記「睡前2不做，起床2避免」，幫助我們有效降低冠心病的風險。