養生黨速看！這幾款養生茶好喝又養人，脾胃好，血氣足，每天換著喝超舒服～

小貼士:

1. 橙子選新鮮飽滿的，果肉儘量剔除白膜減少苦澀。



2.蘋果切片後泡鹽水，防氧化變色。

3. 紅茶濃度可按喜好調整，若不愛甜，冰糖可少放或替換為蜂蜜（溫涼後加）。